A cruzada é uma técnica essencial e estratégica no tênis, mas o que exatamente a torna tão especial?
Entendendo a Cruzada
No tênis, uma cruzada refere-se a um golpe em que a bola é batida diagonalmente sobre a rede, cruzando a quadra. Este tipo de golpe é utilizado tanto para atacar quanto para se defender.
Ela pode ser aplicada em diversos golpes, como forehands, backhands e voleios, cada um com suas peculiaridades e situações ideais de uso. E é uma ferramenta tática fundamental, usada para manter a bola em jogo, mover o oponente e abrir espaços na quadra.
Treinando a Cruzada
Desenvolver habilidades de cruzada envolve foco na precisão, no movimento dos pés e na capacidade de ler o jogo, antecipando movimentos do oponente.
