Golpes de fundo são golpes realizados após a bola quicar na quadra. Tipicamente, são executados da linha de base e incluem o forehand e o backhand.
Forehand
Um golpe de fundo realizado com a mão dominante, geralmente mais potente e usado como ferramenta ofensiva.
Backhand
Pode ser executado com uma ou duas mãos, sendo essencial para um jogo defensivo e ofensivo equilibrado.
Executando Golpes de Fundo Eficazes
Técnica e Postura
A técnica adequada, incluindo o posicionamento dos pés e o swing, é crucial para golpes de fundo eficazes. O jogador deve também manter uma boa postura e equilíbrio.
Variações e Estratégias
Os golpes de fundo podem variar em velocidade, spin e trajetória, dependendo da estratégia e do estilo do jogador.
A Importância dos Golpes de Fundo
Controle do Jogo
Os golpes de fundo são essenciais para manter o controle do ponto, permitindo ao jogador construir ofensivas ou se defender eficazmente.
Base do Jogo Moderno
No tênis moderno, um jogo sólido de golpes de fundo é fundamental para competir em alto nível.
Treinamento para Groundstrokes
O treinamento dos golpes de fundo envolve aprimorar a consistência, potência e variedade de golpes, além de desenvolver uma boa leitura do jogo.
